Laetitia Le MENESTREL

Sophrologue certifiée, praticienne en hypnose humaniste et thérapeute, Lætitia accompagne les personnes qui ont besoin de mettre du sens sur ce qui leur arrive pour qu’elles soient en mesure de s’adapter au mieux aux situations qu’elles traversent.

La respiration

Atelier

La respiration est une technique au service de votre santé, qui permet :

• de réguler son stress et ses émotions
• d’avoir un meilleur sommeil
• de stimuler son système immunitaire
• d’améliorer sa concentration
• de baisser l’hypertension